안녕하세요  아이들 유치원 원장선생님께 오미자액기스 를 선물받아서 오미자에 관해 알아보려고 합니다. 오미자가 그냥 몸에 좋다는 막연한 생각보다는!!! 어디에 어떻게 좋은지 아이들이 먹어도되는건지 알고 마시는게 훨씬 도움이 되실꺼라 생각됩니다 '-'*  그럼 지금부터 오미자 의 효능효과에 대해 알아볼까요?

오미자 효능효과

첫번째, 오미자는 뇌 건강에 많은 도움이 된다고 합니다. 심혈관을 도와 신진대사를 활성화 시켜주어 치매예방에 도움이되고, 아이들의 두뇌발달에 도움이된다고합니다. 




두번째,  간 건강 도움을 줍니다. 간기능을 상승시켜주고 보호해준다고 합니다. 피곤하면 간이 문제가 있는건지 많이들 고민하시죠? 기력이 쇠하여 너무 피곤을 느끼시는분들, 술을드시고 그다음날 속이 미식거리고 머리아프신분들은 오미자액기스 를 물에 희석해서 드셔보세요. 술을 드시기전에 오미자차를 섭취해주시면 술드신 다음날 미식거리거나 머리아픈것을 예방해준다고 합니다. 또한, 다이어트를 하면서 부족할수있는 비타민, 주석산, 인, 철 등의 유기산들이 피로회복에 도움을줍니다.


[ 선물받은 오미자엑기스 ]


세번째 , 기관지보호천식에 도움이됩니다. 오미자는 몸을 따듯하게 해주는 성분이 있다고 합니다. 목감기에 걸려서 가래가 막 나올때 오미자차를 한잔 드셔보세요 . 가레가 서서히 없어지면서 목감기에는 많은 효과를 볼수있다고 합니다.


네번째, 다이어트를 준비해야하는 여름이 코앞에 다가와있습니다  위에서 말했듯이 오미자는 몸을 따듯하게 해주는 성분이 있는데요. 다이어트시 몸이 따듯해야한다는건 모두 알고계시죠? 그리고 다이어트시 가장중요한 수분섭취!! 오미자는 수분섭취에 도움이됩니다. 칼로리가 없어서 운동하면서 부담없이 오미자음료수를 만들어 복용할수있습니다. 또한 고도비만에게 혈당개선을 도와주는 오미자는 최고의 음료입니다. 운동을 하고나서 몸이 뻐근하며 풀어지지 않을때에도 빨리 풀어지는 효과도 있다고 합니다.

[ 오미로제 앤 ]


다섯번째, 여름에 시원한 오미자엑기스 를 냉장고에 꼭 보관해두어야 할것같습니다. 아이들은 여름철 설사를 자주 하는데요. 오미자는 땀과 설사를 멈추게해주는 효과도있다고합니다. 물론 아이들뿐만이 아니라 온가족에 적용되는 내용입니다 


[ 아들들이 음료대신에 매일 타 달라고 합니다 ]


지금까지 오미자의 효능에대해 알아봣는데요. 닷맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛 이렇게 5가지의 맛이 느껴진다하여 붙쳐진 오미자는 그 이름처럼 효능도 정말 많습니다. 온가족이 즐길수있는 오미자엑기스 를 냉장고에 한병 넣어두시는것 어떠신가요?

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